Pilates Energie 2 teaserHD

La forme et le bien-être à portée de main

COURS

COLLECTIFS

Pilates Energie

Pilates Sensations
Mind & Body Harmony
Marche Nordique

Swiss Ball

Séniors en forme

Pilates enfant

COACHING

En individuel

Semi-individuel (2 ou 3)

A domicile

En extérieur

Sur le lieu de travail

ATELIERS

ENTREPRISE

Pilates

Mind & Body Harmony

Spécial dos

Gestion de stress

Sabine, fondatrice d'Atout Forme Coaching

Le cœur donne la direction , le cerveau la solution et le corps la concrétisation.

 (Luis Fernandez) 

Après un parcours  varié, durant 20 ans,  en entreprise où j’ai exercé des fonctions d’animation commerciale, de gestion et de management, j’ai souhaité allier ma passion pour le sport et ma vie professionnelle.

En 2011, j’ai donc choisi de me former pour devenir coach sportif et bien-être. Après une licence métiers de la forme et bien-être, je me forme à la gestion du stress.

J'exerce aussi bien auprès des particuliers qu'en entreprises, en individuel et en collectifs. Je suis spécialisée en Pilates, Marche Nordique, ateliers gestion du stress mais aussi ai créé un cours, le Mind & Body Harmony qui associe le Qi-gong, yoga, Pilates et relaxation.

​Ce qui m'anime :

La passion pour mon métier

l'envie de rendre les personnes plus équilibrées et leur donner les moyens de préserver leur capital santé

La conviction qu’un minimum d’activité physique est nécessaire pour être en bonne santé mais adapté aux capacités de chacun, à l'âge...

La conviction que le stress qui gagne de plus en plus de personnes et qui provoque de graves dégâts physiques et psychologiques peut être maîtrisé.

des cours adaptés à vos envies

 PRESENTIEL

En individuel ou en collectif dans le respect du protocole sanitaire

(+ d'info)

EN LIGNE

Coaching individuel

Coaching semi-individuel

(2 ou 3 personnes)

VIDEOS

Pour débuter ou vous perfectionner à votre rythme

Les informations d'Atout Forme Coaching

Abonnez-vous à notre newsletter

Atout Forme Coaching

06 13 06 66 50

35 Chemin du Meunier
59780 Willems

atoutformecoaching@gmail.com

  • YouTube - Cercle blanc
  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle

© 2021 - Atout Forme Coching  |  Mentions légales  |  Politique de confidentialité