Animé par Sabine Vankeerberghen et Magali Florin
Parce que les enfants, les ados ont besoin de bouger, de jouer
Parce qu’avoir conscience de son corps, de ses sensations aident à avoir confiance en soi
Parce qu’apprendre à écouter l’autre, c’est apprendre à mieux le connaître, mieux se connaître.
Parce que de façon naturelle les enfants se questionnent sur le monde qui les entoure.
Magali et moi organisons 2 demi-journées d’atelier Pilates/Philo.
Un atelier philo pour les enfants ou les adolescents, animé par Magali, sophrologue certifiée et formée à la philo pour enfants , ce n’est pas un cours de philosophie. C'est la possibilité, de façon ludique, de débattre, discuter, échanger autour d'une question, d'une idée à plusieurs. Ces ateliers permettent aux enfants d'apprendre à se poser, à écouter et à développer un savoir être et vivre ensemble.
Optimiser la synergie entre le corps et l’esprit ; voici la philosophie du Pilates. Avec moi, Sabine, Coach sportif, spécialisée en Pilates, je propose aux enfants de pratiquer les exercices de Pilates sous forme de jeux, d’histoires, de défis, seul, à 2 ou en équipe. Cela leur permet de prendre conscience des interactions entre respiration, force, mouvement et alignement du corps. Le Pilates renforce les muscles profonds et améliore la posture. Pratiqué dès le plus jeune âge, il prévient, diminue les maux de dos ou les risques de déformation squelettique.
Tout ceci dans un écrin de verdure au centre Auprès de mon Arbre à Villeneuve d’Ascq les 7 et 8 février 2022.
Au programme
Programme type d'une 1/2 journée :
1h de Pilates
Un goûter fourni dans le parc d’Auprès de mon Arbre si le temps le permet
1h15 d’atelier débat Philo
Tarif : 60€ pour les 2demi-journées
Horaires :
6-10 ans : 9h30-12h30
11-15 ans :14h-17h
Groupe de 12 enfants maximum.
Annulation sans frais jusqu’au 23 janvier 2022
Tenue confortable recommandée et tapis si vous en avez un.