Séniors en forme

Une activité pour les 65- 80 ans qui souhaitent entretenir leurs capacités physiques

  et prolonger leur autonomie  le plus  longtemps possible

Les séances sont variées et en groupe d'un maximum de 15 personnes.. On y  travaille les capacités cardio-respiratoire, le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et la mémoire. 

OÙ ET QUAND ?

A willems, pôle ECLAT

  • le jeudi de 9h30 à 10h30

  • Démarrage des séances le 25 septembre

           Bulletin d'inscription​      bilan forme et objectifs

0613066650

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